29. про поХУДание || dieting

[Jocelyn Phoenix]

когда пытаешься постройнеть (похудеть - слово неправильное, ибо от слова "худо"), то весы - весьма ненадежный критерий.

во-первых, весы врут. те, что стоят у нас дома, точно врут - встань на них пять раз и получишь пять разных вЕсов. и какой из них правильный - самый маленький или самый большой?
во-вторых, цифры как-то слишком относительны и безличны. я не вставала на весы несколько лет. потом решила немного постройнеть. начала неестьпослешести. спустя недельку-другую я таки нарушила свой принцип и на весы встала. увиденная цифра повергла меня в такой шок, что я чуть было не решила, что моя "диета" (это не диета в строгом смысле слова) действует наоборот.
в-третьих, хотя это и не про меня, некоторые стройнеют и параллельно занимаются спортом. при этом жир заменяется мышцами. которые тяжелее чем жир. и вес вроде бы остается прежним.

другое дело - такой универсальный попо- и талие-метр, как всякие там брюки, шорты, юбки. когда застегиваешь на себе джинсы, которые энное количество времени назад не налезали и не сходились - становится как-то приятно.

NB: я не одержима манией похудения. просто мне гораздо комфортней без всяких там валиков и лишних сантиметров. а еще хочется снова начать нормально влазить в некоторые предметы моего гардероба.

=)))

@темы: we are all mad here, me, myself and I

Comments

[*Ash*]

Я вот только из тренажерки=)
Услышал там беседу двух профессионалов...Короче, если им верить, мне, например, невозможно избавиться от лишнего веса/жира. Как они говорят, ссылаясь на каких-то ученых, человек, курящий и хотя бы иногда употребляющий спиртное, никогда не достигнет и за пять лет тех результатов, что достигают спортсмены, живущие где-нибудь за Москвой и ведущие здоровый образ жизни=)
А вообще, прекрасно знаю, что если не пить много пива и не есть за полчаса до сна (после шести, семи...одиннадцати еще можно)) и хотя бы раза три в неделю немного бегать и делать подъемы туловища, можно находиться в прекрасной форме...и не бояться шашлыков каждый выходной и майонеза с большими процентами жирности)))

[Jocelyn Phoenix]

=)))
ну не знаю. все две недели в Италии я пила спиртное в количестве. до шести, после шести... ))) и все равно сбросила вес. правда, не курю.
за пол-часа до сна - смотря что есть. если сожрать огромную порцию чего-нибудь мммм... жирного, жареного, сладкого - и побольше, побольше... то организм даже за час-другой это не разгребет.
шашлыков и майонеза я, кстати, тоже не боюсь)
а вообще. все зависит от того, какая у тебя цель. мне нужно было всего лишь избавиться от пары действительно лишних сантиметров или, там, килограммов. мне не нужно достигать аццких результатов за пять лет и приобретать супер-спортивное тело. поэтому мне как-то не важно, что человеку, живущему в городских условиях этого достичь гораздо труднее.
я нашла себе оптимальный вариант: то, от чего я в данный момент готова отказаться или что готова сделать в обмен на то, что за это можно получить.

[*Ash*]

Аа..вот оно что=) Я был фанатиком года два-три назад...сейчас тоже не особо усердствую=)
А я вот хочу, по крайней мере, летом достичь гигантских выплесков тестостерона))
После активных занятий спортом, кстати, даже тот самый алкоголь ощущается уже совсем по-другому=)))

[Jocelyn Phoenix]

я фанатиком никогда не была и не буду.
особенно пока я молодая-красивая-ивсетакое)))
разве что только на танцы осенью опять пойду.
а вот лет в сорок может чем и займусь =)